Waarom ik (bijna) niet meer verbrand in de zon – en wat omega 3 daarmee te maken heeft
Waarom ik (bijna) niet meer verbrand in de zon – en wat omega 3 daarmee te maken heeft Zon en ik: niet een ideale combinatie. Met mijn lichte huid verbrandde ik altijd supersnel, zelfs als ik maar even buiten was. Dit betekent dat ik als kind altijd rondliep in een surfshirt met lange mauwen om […]
Smaakontwikkeling begint al in de buik!
testtest test test test test Smaakontwikkeling begint al in de buik We denken vaak dat kinderen pas leren proeven zodra ze beginnen met vaste voeding. Maar wist je dat de smaakontwikkeling al véél eerder begint? Sterker nog: zelfs nog voor de geboorte. Als diëtist – én als iemand die zich steeds meer richt op de […]
De eerste 1000 dagen: dit zou op het boodschappenlijstje moeten staan voor (toekomstige) ouders
DE EERSTE 1000 DAGEN: DIT ZOU OP HET BOODSCHAPPENLIJSTJE MOETEN STAAN VOOR (TOEKOMSTIGE) OUDERS Als je mij vraagt waar de basis van gezondheid écht wordt gelegd, dan is mijn antwoord steeds vaker: in de eerste 1000 dagen. Dit zijn de dagen vanaf de bevruchting tot ongeveer het tweede levensjaar van een kind. Dit is een […]